八段锦改善老年人平衡能力和肠道菌群效果评价

doi:10.19485/j.cnki.issn2096-5087.2020.04.027

预防医学

2020, Vol. 32

Issue (4): 425-428 DOI: 10.19485/j.cnki.issn2096-5087.2020.04.027

健康教育

本期目录 | 过刊浏览 | 高级检索

八段锦改善老年人平衡能力和肠道菌群效果评价

都文渊, 苏书贞, 赵玉斌, 郭新娥, 张哲, 姚建景, 王淑玲

石家庄市中医院,河北石家庄 050051

摘要
参考文献
相关文章
Metrics

全文: PDF(519 KB)
输出: BibTeX | EndNote (RIS)

摘要目的评价八段锦对老年人平衡能力和肠道菌群的干预效果。方法选取石家庄市中医院2016年4—7月60~80岁就诊患者及其家属为研究对象,随机纳入对照组和干预组,对照组发放跌倒预防健康教育资料,干预组在对照组的基础上增加八段锦锻炼,为期6个月。分析两组老年人干预前后单足站立时间、双足前后站时间和Berg平衡量表评分等平衡能力指标;通过16S rDNA基因实时荧光定量PCR对肠道普拉梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、肠球菌和肠杆菌水平进行定量检测。结果对照组63人,干预组94人。干预后,干预组单足站立时间、双足前后站时间和Berg平衡量表评分分别为（14.65±13.44）s、（30.05±18.27）s、（52.28±3.35）分;对照组分别为（8.12±7.88）s、（18.27±12.15）s、（47.81±4.46）分,干预组单足站立时间、双足前后站时间和BERG评分提升幅度均大于对照组（P<0.05）;干预组普拉梭菌和乳酸菌水平分别为（3.13±0.20）log copies、（3.59±0.32）log copies;对照组分别为（2.93±0.28）log copies、（3.35±0.37）log copies,干预组肠道中普拉梭菌和乳酸菌水平提升幅度均大于对照组（P<0.05）。结论八段锦能改善老年人平衡能力,增加老年人肠道有益菌,可积极推广。

	服务

	把本文推荐给朋友
	加入引用管理器
	E-mail Alert
	RSS
	作者相关文章
	都文渊
	苏书贞
	赵玉斌
	郭新娥
	张哲
	姚建景
	王淑玲

关键词 ：八段锦, 平衡能力, 肠道菌群, 跌倒, 健康教育

收稿日期: 2019-12-02 修回日期: 2020-01-09 出版日期: 2020-04-10

中图分类号:

R338.4

基金资助:河北省中医药管理局项目（2016090）

作者简介: 都文渊,博士,副主任医师,主要从事脑病科临床工作

通信作者: 赵玉斌,E-mail：928561940@qq.com

引用本文:

都文渊, 苏书贞, 赵玉斌, 郭新娥, 张哲, 姚建景, 王淑玲. 八段锦改善老年人平衡能力和肠道菌群效果评价[J]. 预防医学, 2020, 32(4): 425-428.

链接本文:

https://www.zjyfyxzz.com/CN/Y2020/V32/I4/425

[1] PARK S H.Tools for assessing fall risk in the elderly: a systematic review and meta-analysis[J].Aging Clin Exp Res,2018,30(1): 1-16.
[2] STINCHCOMBE A,KURAN N,SCOTT V.National Fall Prevention Workshop:stepping up pan-Canadian coordination[J]. Chronic Dis Inj Can, 2012, 32(4): 227-228.
[3] ZOU L,PAN Z,YEUNG A,et al.A review study on the beneficial effects of Baduanjin[J].J Altern Complement Med,2018,24(4):324-335.
[4] XIAO C M,ZHUANG Y C.Effect of health Baduanjin Qigong for mild to moderate Parkinson's disease[J].Geriatr Gerontol Int,2016,16(8):911-919.
[5] 刘艾红. 运动训练对老年人跌倒预防效果的Meta分析[J].护理研究,2019,33(20):3488-3492.
[6] 杨琨. 竞技健美操运动员肠道菌群的特征研究[D].武汉:武汉体育学院,2019.
[7] ALLEN J M,MAILING L J,NIEMIRO G M,et al.Exercise alters gut microbiota composition and function in lean and obese humans[J].Med Sci Sports Exerc,2018,50(4):747-757.
[8] 周雪峰,陆其明.微生态制剂治疗缺血性肠炎的疗效观察[J].预防医学,2017,29(12):1256-1257.
[9] 梁茹,周继远.肠道菌群:从生命健康到体育运动[J].运动,2018(15): 1-3.
[10] CRONIN O,O'SULLIVAN O,BARTON W,et al.Gut microbiota: implications for sports and exercise medicine[J]. Br J Sports Med,2017,51(9): 700-701.
[11] 杨浩,王烨,王蟾月,等.新疆维吾尔族2型糖尿病人群肠道中Faecalibacterium prausnitzii的定量研究[J].中国微生态学杂志,2017,29(9):1005-1008.
[12] 刘利. 新疆伊犁地区学龄儿童肠道菌属检测及意义[D].乌鲁木齐:新疆医科大学,2014.
[13] 程中乐,魏薇,王旭,等.孤独症模型大鼠及患儿肠道菌群、内毒素和肝功能关系的研究[J].中华神经医学杂志,2016, 15(7):705-709.
[14] 谢蓓菁,杨铭,白玉龙.八段锦对脑卒中患者运动功能恢复影响的临床研究[J].华西医学,2019,34(5):515-519.
[15] LI M,FANG Q,LI J,et al.The effect of Chinese traditional exer cise-Baduanjin on physical and psychological well-being of college students: a randomized controlled trial[J]. PLoS One,2015,10(7):e0130544.
[16] CHENG K F.Effects of Baduanjin on mental health: a comprehensive review[J]. J Bodyw Mov Ther,2015,19(1):138-149.
[17] ZOU L,SASAKI J E,WANG H,et al.A systematic review and meta-analysis of Baduanjin for health benefits: randomized controlled trials[J].Evid Based Complement Alternat Med,2017:4548706.
[18] 张艳梅,杨红利,孙光月.帕金森病患者功能锻炼依从性及影响因素分析[J].预防医学,2019,31(2):136-139.
[19] MACH N, FUSTER-BOTELLA D.Endurance exercise and gut microbiota: a review[J]. J Sport Health Sci,2016,6(2):179-197.
[20] 孙红梅. 健身气功·八段锦练习对老年人肠道菌群的影响[J].中国运动医学杂志,2012,31(11):973-977.
[21] DEBLIUS J,SONG S J,VAZQUEZ-BAEZA Y,et al.Tiny microbes,enormous impacts: what matters in gut microbiome studies[J].Genome Biol,2017,17(1): 217-224.

[1]	陈绍云, 曹思静, 霍泳琦, 谷超男, 严新凤, 于传宁. 龙华区伤害病例特征分析[J]. 预防医学, 2025, 37(9): 950-954,958.
[2]	查杰, 王达. 肠道菌群与非感染性胃肠炎的双向孟德尔随机化研究[J]. 预防医学, 2025, 37(8): 814-817.
[3]	王立新, 王浩, 何青芳, 方雨葭, 张洁, 杜晓甫. 浙江省居民限盐勺使用情况调查[J]. 预防医学, 2025, 37(7): 668-672.
[4]	何靖恺, 胡洁琼, 张加玏, 季蕴辛. 肠道菌群代谢产物与抑郁障碍研究进展[J]. 预防医学, 2025, 37(6): 583-587.
[5]	马书丽, 戴冉, 杨春, 郝晓萌, 刘嘉聪, 吴华国, 吴梦琪. 黄埔区伤害住院病例特征分析[J]. 预防医学, 2025, 37(5): 494-498,502.
[6]	李慧君, 叶振淼, 樊丽辉, 郑宇航, 谢轶敏, 姜雪霞, 高豪俊, 张默涵, 罗永园. 2015—2023年温州市老年人跌倒死亡趋势与减寿分析[J]. 预防医学, 2025, 37(5): 460-464.
[7]	陈颖, 刘可, 刘彬, 孙晓慧, 何志兴, 毛盈颖, 叶丁. 肠道菌群与多囊卵巢综合征的孟德尔随机化研究[J]. 预防医学, 2024, 36(9): 801-805.
[8]	胡珂杰, 熊加彬, 吴俊俊, 李珍, 朱伟琴, 李华铭. 五味苦参肠溶胶囊对溃疡性结肠炎大鼠肠道菌群的影响[J]. 预防医学, 2024, 36(8): 731-736.
[9]	王思嘉, 包凯芳, 龚清海, 仲昭浩, 王永, 朱银潮, 应焱燕, 方挺, 陈洁平. 宁波市老年人跌倒的影响因素分析[J]. 预防医学, 2024, 36(8): 654-657,662.
[10]	巫舒君, 朱思懿, 邹祖全, 高媛, 方挺. 老年人跌倒的流行病学研究进展[J]. 预防医学, 2024, 36(7): 590-594,597.
[11]	孙强, 赵磊, 李小勇, 潘文杰. 2010—2022年鄞州区中小学生跌倒伤害特征分析[J]. 预防医学, 2024, 36(3): 207-210.
[12]	高菡璐, 俞晓芳, 吕乐彬, 叶国良, 樊金卿. 多靶点粪便DNA、肠道菌群、癌胚抗原及水果摄入对结直肠癌风险的交互作用研究[J]. 预防医学, 2024, 36(3): 219-223.
[13]	张栗, 周睿, 王蓓佳, 王红妹. 中老年抑郁症状人群平衡能力的影响因素研究[J]. 预防医学, 2024, 36(2): 115-118.
[14]	俞梅华, 章奇, 运靖宜, 沈益妹. 老年人跌倒预防知识、态度和行为调查[J]. 预防医学, 2024, 36(10): 851-855,860.
[15]	段蒋文, 金启韬, 仝振东. 2015—2023年舟山市居民健康素养分析[J]. 预防医学, 2024, 36(10): 905-909.

Viewed

Full text

Abstract

Cited

Shared

Discussed